石家庄天使护士学校网站博客

好的人生，活得舒坦-石家庄天使护士学校小编提醒您…活得舒坦，是人生的一种境界。活得舒坦的人，不是没有烦恼，而是遇事不乱，能够自如以对。
活得舒坦并不是懒散，而是舒展，是一种对生活的从容态度。心宽一寸，路宽一丈，当你胸怀广博，目光深远，就总能在喧嚣中保持内心的宁静。
活得舒坦的人，不会给自己的人生设限，更不会让旁人的眼光左右自己的人生。在他们看来，喜乐忧愁皆是体验，人生就是要活出自己的精彩。
请相信，所有美好，都藏在我们前行的路上。愿我们都能拥有一份好心态，保持一份平常心，活得舒坦又自在。

把事看远-石家庄天使护士学校小编提醒您…有时候我们之所以焦虑，是因为看得太近。只盯着眼前的得失，就容易被一时的成败牵着走。凡事多往好处想，多往远处看，会更有动力去迎接挑战、解决问题。
看远一点，意味着学会用更长的时间维度去看待生活。眼前的挫折，或许正是积累力量的过程；暂时的等待，是为了未来绽放更耀眼的光彩。当我们把眼光放远，就会发现：眼前的坎儿，不过是成长路上的一个台阶。
凡是过往，皆为序章。放眼未来，去争取、去打拼、去创造，才能看到更绚丽的风景。

把心放宽-石家庄天使护士学校小编提醒您…人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。
把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越“钻牛角尖”反而越糟糕；相反，

遇到了请好好珍惜-石家庄天使护士学校小编提醒您…伴随着年龄增长，愈发明白，三两知心好友，胜过万千点头之交。朋友之乐，贵在那份踏实和信赖。

有真正的好朋友-石家庄天使护士学校小编提醒您…读一本触动人心的好书，转头能和Ta说“这书真好”；看到一处治愈的风景，随手拍给Ta分享“这里好美”。遇到开心的事，有人与你同喜，快乐便放大了几分；碰到一件伤心事，有人听你倾诉，难过便减轻了许多。

一个知心人-石家庄天使护士学校小编提醒您…你是否也有过这样的经历：遇到烦心事，心情低落想找个人说说，手指在长长的微信好友列表上滑动，最终还是停在了那个熟悉的名字上。

做正向思维小练习-石家庄天使护士学校小编提醒您…能量低时，思绪很容易被负面想法包围，觉得自己什么都做不好。这时，不用强硬地与负面想法对抗，可以试着做一点正向思维的小练习，回想今天发生的一件温暖小事，可能是吃到了喜欢的食物，可能是听到了一句温暖的话，可能是顺利完成了一件小事。

将情绪表达出来-石家庄天使护士学校小编提醒您…有时，一些让我们不开心的情绪会像一团乱麻，憋在心里越缠越紧，让疲惫感加重。其实，你不用强迫自己乐观坚强，试着把“我好累”“我有点难过”说出口；也可以写在笔记本上，不用在意措辞，只是把心里的想法如实记录；如果愿意，也可以和信任的人轻轻抱怨一句“今天状态不太好”。

允许自己暂时休息-石家庄天使护士学校小编提醒您…能量低时，我们很容易陷入自责陷阱：觉得自己还是不够好，不够坚定。其实，就像手机需要充电，人的能量也有“续航极限”，暂时休息不是偷懒，而是给能量“充电”的必要过程。

去做一件小事-石家庄天使护士学校小编提醒您…能量低的时候，不妨找一件能让你专注的小事：比如拼一幅拼图，专注于每一块碎片的位置；又或者只是整理书桌，把资料、书籍归置整齐。