石家庄天使护士学校博客

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…体重并不是越轻越好。这里教给大家一个公式，你可以算下你的正常体重应该是多少。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。如果短时间内，体重下降过快，人明显消瘦，这种情况多见于糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、胃肠系统等疾病；如果短时间内，体重急剧增长，一方面和你的不健康饮食有关，另一方面，也可能和高血脂、甲减、糖尿病有关。国内外大量研究显示，约有60%—80%的成年糖尿病患者在发病前体重超标。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…一般来说成人每天应该吃500克左右的食物，而老人的话，因为肠胃功能减弱，则不应该超过350克。如果出现多食多饮，而且体重下降的情况，就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢；如果食量减少 ，每天摄取的食物不到250克，持续时间比较长，就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了，要及时检查。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”人生这本书，由父母决定封面，精美也好，粗糙也罢，别太在意。要知道，一本书最精彩的还是它的内容。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“一花一世界，一念一尘缘。”花开花落自有时，可以难过，但还是要继续前行。无论发生什么，都别丧失对生活的热忱。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”小时候，总心心念念着尽善尽美的大团圆结局。后来才懂得，求而不得未必是遗憾。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“对酒当歌，人生几何？”跌宕起伏的岁月里，有人唱着欢歌，一路向前；有人哼着小调，嬉笑人间；有人唱着离歌，不舍告别；有人哼着悲曲，苦涩心间。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”一个人真正成熟的标志，是能受住生活的刁难，再难过也不轻易认怂。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。”世事千帆过，蓦然回首，才发现，孤独和离别，乃人生常态。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“人情似纸张张薄，世事如棋局局新。”漫漫人生路，一旦落子，就无法反悔。走的每一步，都要慎重仔细。尤其在大事上，切不可一时冲动、草率行事。

石家庄天使护士学校/天使护士学校小编提醒您…“野火烧不尽，春风吹又生。”这一生，多少风吹日晒、雨打雷鸣，面对起起落落，我们不断调节着心态，不服输，亦不言弃。